Guarda Invertida
Guarda Invertida (Inverted Guard)
★★★★☆
Guarda em que o atleta fica de costas no chão com as pernas ativas apontadas pro alto, girando conforme o oponente se move. Base de berimbolos, ataques de perna e transições modernas de guarda.
Vidéo de cette technique bientôt
Cet espace est réservé à la vidéo et aux photos officielles de la démonstration, enregistrées sur le tatami.
Guarda em que o atleta fica de costas no chão com as pernas ativas apontadas pro alto, girando conforme o oponente se move. Base de berimbolos, ataques de perna e transições modernas de guarda.
Entrée complète en préparation
Bientôt, cette technique gagnera un guide complet dans l'Encyclopédie, avec des étapes, des erreurs courantes et des sources.
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