Wrestling
Queda de Cintura (Body Lock Takedown)
Trava a cintura do oponente por trás (body lock) e usa o quadril pra levantá-lo e derrubá-lo. Fundamental no no-gi, onde não há gola nem manga pra segurar.
Vídeo desta técnica em breve
Este espaço é reservado para o vídeo e as fotos oficiais da demonstração, gravados no tatame.
Trava a cintura do oponente por trás (body lock) e usa o quadril pra levantá-lo e derrubá-lo. Fundamental no no-gi, onde não há gola nem manga pra segurar.
Verbete completo em preparação
Em breve esta técnica ganha um guia completo na Enciclopédia, com passo a passo, erros comuns e fontes.
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Carrega o oponente sobre os ombros, como um bombeiro carregaria uma vítima, e o derruba pro lado. Muito eficaz...
Controle com as duas mãos em um braço só do oponente (também chamado de russian tie), usado pra arrastar, gira...
Passa a cabeça e o ombro por baixo do braço do oponente pra chegar nas costas ou numa queda de cintura. Muito...
Entrada de queda agarrando alto na virilha/coxa do oponente, geralmente combinada com um gancho no pescoço. Se...
Em vez de arriscar uma queda, o atleta senta puxando o oponente pra dentro da própria guarda. Estratégia comum...
Queda rápida em que a mão agarra direto o tornozelo do oponente enquanto o ombro empurra o corpo dele pro lado...