Judô
O Uchi Gari
Ceifa interna de perna: a perna varre por dentro da perna de apoio do oponente enquanto o tronco empurra pra trás. Uma das primeiras quedas ensinadas por combinar simplicidade e eficácia.
Vídeo desta técnica em breve
Este espaço é reservado para o vídeo e as fotos oficiais da demonstração, gravados no tatame.
Ceifa interna de perna: a perna varre por dentro da perna de apoio do oponente enquanto o tronco empurra pra trás. Uma das primeiras quedas ensinadas por combinar simplicidade e eficácia.
Verbete completo em preparação
Em breve esta técnica ganha um guia completo na Enciclopédia, com passo a passo, erros comuns e fontes.
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Varrida avançada de tornozelo, aplicada no exato momento em que o oponente desloca o peso pra frente. Exige ti...
Projeção de quadril "saltitante", em que a perna do judoca chuta a perna do oponente para cima enquanto o quad...
Varrida de quadril em que a perna varre por fora a perna do oponente enquanto o quadril bloqueia o corpo dele....
Projeção de ombro aplicada com um braço só, girando de costas pro oponente e jogando-o por cima. Também chamad...
Projeção em que o oponente é carregado sobre os ombros, como uma "roda de ombro", e derrubado pro lado. No BJJ...
Ceifa externa curta na perna de trás do oponente, cortando o apoio de fora pra dentro. Costuma ser usada em co...